Selon certaines études, nous vivons sur pilote automatique 46,9% de notre vie. Au cours de cet égarement de l’esprit, nous sommes souvent distraits par nos activités quotidiennes, ce qui peut même nous rendre insatisfaits ou malheureux. C’est pourquoi il est très important de prêter attention aux moindres détails de notre vie et de toujours chercher à voir les choses d’un point de vue plus “frais”.

10. Tenir son verre

La façon correcte de servir une boisson est de tenir le goulot de la bouteille et le verre par sa tige. La raison est simple : si tu tiens le verre au milieu, la chaleur de tes mains va se répercuter sur la température de ta boisson, ce qui va la réchauffer et même en altérer son goût et son apparence.

9. Fréquence des shampoings

Les coiffeurs et les dermatologues affirment que se laver les cheveux tous les jours peut être nocifparce que cela élimine les huiles importantes du cuir chevelu. Par conséquent, les glandes sébacées essaient de compenser cette carence en produisant encore plus d’huile que d’habitude. Alors si tu ne veux pas que tes cheveux graissent trop vite, ne les lave pas plus de 2 ou 3 fois par semaine.

8. Mettre les restes au micro-ondes

Bien que les micro-ondes aient été conçus pour réchauffer les aliments de façon homogène, ce n’est tout simplement pas possible si la nourriture est empilée telle une montagne au milieu de l’assiette. Il est recommandé de créer une espèce de petit puits au milieu de l’assiette et de répartir la nourriture sur les bords de l’assiette avant de me passer au micro-ondes. Cela permettra à la chaleur de tourner sans laisser de partie froide.

7. Utilisation d’épingles à cheveux

Quand tu mets une épingle dans tes cheveux, assure-toi que le côté ondulé soit bien dessous : ces petites ondulations permettent de mieux tenir les cheveux. En effet, grâce à cette technique, les courbes de l’épingle maintiendront tes cheveux, qui seront beaucoup plus serrés et fixés. En plus, ça sera plus discret sur ta coiffure.

6. Placer tes ustensiles au mauvais endroit

Si tu ne veux pas avoir trop de plats à laver à la fin du repas, tu devrais essayer de placer la cuillère de cuisine directement sur le manche de la casserole. Mais attention : il est plus sage de choisir une cuillère en bois avec un long manche qui se glissera parfaitement dans ce petit trou.

5. En appliquant le dentifrice

Soyons honnêtes : nous pensons tous que plus nous appliquons de dentifrice lors de notre brossage, plus nous aurons les dents propres et blanches. Cependant, ce n’est pas tout à fait vrai. N’importe quel dentiste te dira que tout ce dont tu as besoin est une dose équivalente à celle d’un petit pois pour garder tes dents propres.

4. Prendre un bain avant d’aller dormir

Bien que nous soyons nombreux à penser que prendre une douche chaude peut nous aider à nous détendre et à nous endormir plus rapidement, il n’est pas vraiment recommandé de prendre un bain chaud avant d’aller au lit. La raison est toute simple : la température de ton corps restera élevée, maintenant ton cœur et tes veines en état d’alerte.

Tu as donc deux options : soit tu prends un bain chaud au moins une heure avant de t’endormir, ou au contraire, tu prends un bain rafraîchissant avec de l’eau froide ou tiède pour ainsi réguler ta température corporelle.

3. Tenir son stylo

La technique du trépied quand tu tiens un stylo c’est quand ton pouce, ton index et ton majeur forment un triangle. Si tu veux tenir un stylo correctement, tu dois le placer sur ton majeur et ton index va venir s’appuyer dessus. Ton petit doigt et l’annulaire doivent reposer confortablement sur la page, en supportant le reste de ta main et lui permettant de bouger en toute fluidité.

Tu dois également éviter de trop serrer le stylo, sinon ta main se fatiguera beaucoup plus rapidement. A la place, tu peux essayer de tenir le crayon le plus proche possible de la feuille, sans appuyer très fort.

2. Servir le jus en brique dans des tasses ou des verres

La meilleure façon d’éviter de renverser du jus sur la table est de le verser avec l’ouverture de la brique sur le dessus (voir vidéo ici). Cette astuce t’aidera à contrôler le débit de liquide et à rendre l’ensemble du processus beaucoup plus élégant.

1. Tirer la chasse

Si tu tires la chasse d’eau en laissant le couvercle ouvert, c’est un véritable risque pour la santé. En effet cela va permettre aux bactéries infectieuses et aux virus contenus dans les matières fécales, de se propager directement dans l’air en générant des aérosols. Ces derniers peuvent alors contaminer les surfaces de la salle de bain, par exemple le plancher, le lavabo, les serviettes et même les brosses à dents. Alors si tu tiens à ta santé, n’oublie pas de fermer le couvercle du siège des toilettes la prochaine fois et avant de tirer la chasse d’eau bien entendu. Si tu la fermes après, ton visage va dangereusement s’approcher de la cuvette.